Qué son las antocianinas?

Las antocianinas son flavonoides que tienen un efecto antioxidante increíble. Se encuentran en varios alimentos naturales, incluyendo antocianinas de arándanos. Son ricos en pigmentos rojos, púrpura y azules, especialmente uvas, moras, fresas, frambuesas, tomates, etc.

Durante generaciones, las hierbas han reconocido la función de este poderoso ingrediente alimentario saludable. Sin embargo, no fue hasta hace poco que la ciencia moderna se puso al día con sus creencias de larga data. Por ejemplo, las antocianinas comunes se utilizan ampliamente en la medicina.

Cinco cosas que las antocianinas son buenas para la salud:

1. Prevención de enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en los Estados Unidos y se están convirtiendo en un factor importante en muchos otros países del mundo. Esto se debe principalmente a la inflamación crónica de nuestro corazón que bombea sangre extra en los vasos sanguíneos constrictivos. Las antocianinas de arándanos y otras fuentes reducen el riesgo de enfermedades cardíacas debido a sus efectos antioxidantes. Además, ayudan a reducir el colesterol, el azúcar en sangre y el estrés oxidativo, que pueden causar problemas cardíacos e hipertensión.

2. Prevención del cáncer

Aunque no hay garantías de cura para el cáncer, el uso de antocianinas puede reducir el riesgo de cáncer de mama, especialmente de arándanos. Estos medicamentos pueden inhibir el crecimiento de las células cancerosas y reducir la actividad tumoral en nuestro cuerpo. Algunas pruebas sugieren que las antocianinas también pueden activar la apoptosis, una causa conocida de la autodestrucción de las células cancerosas.

3. Prevención de la diabetes

La diabetes es un asesino silencioso que incluso puede infiltrarse en las personas más sanas. Sin embargo, los investigadores todavía no saben exactamente por qué algunas personas son más propensas a desarrollar diabetes que otras. Sin embargo, sabemos que las personas que consumen más de dos porciones semanales de antocianinas de arándanos tienen un menor riesgo de diabetes tipo 2 debido a los beneficios para la salud de las antocianinas.

4. Protección de la actividad nerviosa

Las enfermedades neurodegenerativas son una grave amenaza para nuestra población de edad avanzada. La evidencia sugiere que las antocianinas son beneficiosas para la salud, protegen las neuronas a nivel molecular, penetran la barrera hematoencefálica y previenen los síntomas y posibles causas de enfermedades neurodegenerativas como la demencia, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. A medida que la comunidad científica avanza en este campo, sólo pueden confirmar lo que muchas personas en la naturaleza ya saben, las antocianinas ayudan.

5. Prevención de resfriados y gripe

Cada año, otra ronda de virus y bacterias que causan humos y resfriados se propaga a través del contacto personal con otras personas, superficies sucias y estornudos sin protección. Afortunadamente, la introducción de antocianinas en su dieta es saludable al aumentar su

¿Dónde se obtienen los beneficios para la salud de las antocianinas?

Las fuentes comunes de antocianinas de alta calidad son bayas y verduras ricas en pigmentos. Aunque esto puede ser factible para algunas personas que tienen acceso a alimentos tan sabrosos y nutritivos, el resto de nosotros puede no tener tiempo o disponibilidad para llenar el refrigerador con un hermoso caleidoscopio púrpura, rojo y azul. Es por eso que encontrar suplementos de Antocianina de alta calidad de proveedores confiables es la mejor opción. Payson tiene una rica experiencia en la exportación de extractos naturales y plantas. Suministra antocianinas naturales de alta calidad todo el a ño, y le proporciona un servicio logístico perfecto después de la venta para asegurar sus necesidades de compra.